ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ |
ଯଦି ଆପଣ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି କି କଦଳୀ ତେଲ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଭଲ କି, ଏହାର ଉତ୍ତର ହେଉଛି ଏକ “ହଁ!” କଦଳୀ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରାକୃତିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଆରାମଦାୟକ |
ଏଥିରେ ଥଣ୍ଡା, ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନକାରୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିସ୍ପାସମୋଡିକ୍ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି | କଦଳୀ ତେଲ ଏକ ଟେନସନ୍ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ବିଶେଷ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ | ଗୋଟିଏ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା ଏହା ସୂଚିତ କରେ |ଏସିଟାମିନୋଫେନ୍ ଭଳି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ |।
ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଦର୍ଶାଏ |କଦଳୀ ତେଲ ଉପର ସ୍ତରରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ |ଫାଇବ୍ରୋମିଆଲଜିଆ ଏବଂ ମାୟୋଫାସିଆଲ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ସହିତ ଜଡିତ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ସୁବିଧା ଅଛି | ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ କଦଳୀ ତେଲ, ଇଉକ୍ଲିପଟସ୍, କ୍ୟାପସାଇସିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହର୍ବାଲ ପ୍ରସ୍ତୁତି ସହାୟକ ହୋଇପାରେ କାରଣ ସେମାନେ ଟପିକାଲ୍ ଆନାଲେଜିକ୍ସ ଭାବରେ କାମ କରନ୍ତି |
ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ କଦଳୀ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ, କେବଳ ଦୁଇରୁ ତିନି ବୁନ୍ଦା ଉପରେ ଧ୍ୟାନରେ ପ୍ରତିଦିନ ତିନିଥର ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ, ଇପ୍ସମ ଲୁଣ ସହିତ ଏକ ଉଷୁମ ସ୍ନାନରେ ପାଞ୍ଚ ବୁନ୍ଦା ମିଶାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଘରେ ତିଆରି ମାଂସପେଶୀ ଘଷନ୍ତୁ | କଦଳୀ ପତ୍ରକୁ ଲେଭେଣ୍ଡର ତେଲ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଆରାମ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ସାଇନସ୍ କେୟାର ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସହାୟତା |
କଦଳୀ ଆରୋମାଥେରାପି ଆପଣଙ୍କ ସାଇନସ୍ ଖୋଲିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏକ ଗଳାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ | ଏହା ଏକ ସତେଜ ଆଶାକର୍ମୀ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ବାୟୁପଥ ଖୋଲିବାରେ, ମକୁସ୍ ସଫା କରିବାରେ ଏବଂ ଯାତାୟାତକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଏହା ମଧ୍ୟ ଅନ୍ୟତମ |ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ |ସ୍ୱାଇନ୍ ଫ୍ଲୁ, କାଶ, ସାଇନୁସାଇଟିସ୍, ଆଜମା, ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ଅବସ୍ଥା।
ଲ୍ୟାବ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କଦଳୀ ତେଲରେ ମିଳୁଥିବା ଯ ounds ଗିକରେ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍, ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ରହିଛି, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲ fight ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଯାହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସହିତ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକର କାରଣ ହୋଇଥାଏ |
କଦଳୀ ତେଲକୁ ନଡିଆ ତେଲ ସହିତ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂଇଉକ୍ଲିପଟସ୍ ତେଲ |ମୋର କରିବାଘରେ ତିଆରି ବାଷ୍ପ ରବ୍ |। ଆପଣ ମଧ୍ୟ ପାଞ୍ଚ ବୁନ୍ଦା କଦଳୀ ବିସ୍ତାର କରିପାରିବେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ମନ୍ଦିର, ଛାତି ଏବଂ ବେକ ପଛରେ ଦୁଇରୁ ତିନି ବୁନ୍ଦା ପ୍ରୟୋଗ କରିପାରିବେ |
ମ ason ସୁମୀ ଆଲର୍ଜି ରିଲିଫ୍ |
କଦଳୀ ତେଲ ଆପଣଙ୍କ ନାକ ପାଶ୍ୱର୍ରେ ଥିବା ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେବାରେ ଏବଂ ଆଲର୍ଜି during ତୁରେ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରୁ ମକ୍ ଏବଂ ପଲିଥିନ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହା ସର୍ବୋତ୍ତମ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ |ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ |ଏହାର ଆଶାକର୍ମୀ, ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଏବଂ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନକାରୀ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ |
ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଲ୍ୟାବ ଅଧ୍ୟୟନ |ୟୁରୋପୀୟ ଜର୍ନାଲ୍ ଅଫ୍ ମେଡିକାଲ୍ ରିସର୍ଚ୍ଚ |ତାହା ପାଇଲେ |କଦଳୀ ଯ ounds ଗିକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଦକ୍ଷତା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ |କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହ ଜନିତ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଯେପରିକି ଆଲର୍ଜି ରାଇନାଇଟିସ୍, କୋଲାଇଟିସ୍ ଏବଂ ବ୍ରୋଙ୍କିଆଲ୍ ଆଜମା |
ନିଜ DIY ଉତ୍ପାଦ, ଘରେ କଦଳୀ ପତ୍ର ଏବଂ ଇଉକ୍ଲିପଟସ୍ ତେଲ ସହିତ al ତୁକାଳୀନ ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ମନ୍ଦିର, ଛାତି ଏବଂ ବେକ ପଛରେ ଦୁଇରୁ ତିନି ବୁନ୍ଦା କଦଳୀ ପତ୍ର ଲଗାନ୍ତୁ |
ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରେ |
ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଶକ୍ତି ପାନୀୟ ପାଇଁ ଏକ ଅଣ-ବିଷାକ୍ତ ବିକଳ୍ପ ପାଇଁ, ଅଳ୍ପ କିଛି କଦଳୀ ପତ୍ର ନିଅନ୍ତୁ | ଲମ୍ବା ସଡ଼କ ଯାତ୍ରା, ବିଦ୍ୟାଳୟରେ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କ you ଣସି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ “ମଧ୍ୟରାତ୍ରି ତେଲ ଜଳାଇବା” ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶକ୍ତି ସ୍ତରକୁ ବ helps ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଗବେଷଣା ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଏହା |ସ୍ମୃତି ଏବଂ ସତର୍କତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ |ଯେତେବେଳେ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ନିଆଯାଏ | ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ବ to ାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ, ଆପଣଙ୍କର ସାପ୍ତାହିକ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଆପଣ ଟିକେ ଠେଲିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣ ଏକ ଆଥଲେଟିକ୍ ଇଭେଣ୍ଟ ପାଇଁ ତାଲିମ ନେଉଛନ୍ତି |
ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ |ଫାଇଟୋମେଡିସିନ୍ ର ଆଭିସେନା ଜର୍ନାଲ୍ |ଅନୁସନ୍ଧାନବ୍ୟାୟାମରେ କଦଳୀ ଖାଇବାର ପ୍ରଭାବ |କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ତିରିଶ ସୁସ୍ଥ ପୁରୁଷ କଲେଜ ଛାତ୍ରଙ୍କୁ ଅନିୟମିତତା ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷାମୂଳକ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇଥିଲା | ସେମାନଙ୍କୁ କଦଳୀ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ଗୋଟିଏ ମ oral ଖିକ ମାତ୍ରା ଦିଆଯାଇଥିଲା, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ ପାରାମିଟର ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଉପରେ ମାପ ନିଆଯାଇଥିଲା |
ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ କଦଳୀ ତେଲ ଖାଇବା ପରେ ସମସ୍ତ ପରୀକ୍ଷିତ ଭେରିଏବଲ୍ସରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଉନ୍ନତି ଦେଖିଲେ | ପରୀକ୍ଷାମୂଳକ ଗୋଷ୍ଠୀର ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଗ୍ରିପ୍ ଫୋର୍ସରେ ଏକ ବର୍ଦ୍ଧିତ ଏବଂ ମହତ୍ increase ପୂର୍ଣ୍ଣ ବୃଦ୍ଧି ଦେଖାଇଲେ, ଭୂଲମ୍ବ ଜମ୍ପ ଠିଆ ହେଲେ ଏବଂ ଲମ୍ଫ ଜମ୍ପ ଠିଆ ହେଲେ |
କଦଳୀ ତେଲ ଗୋଷ୍ଠୀ ମଧ୍ୟ ଫୁସଫୁସରୁ ନିର୍ଗତ ହେଉଥିବା ବାୟୁ ପରିମାଣରେ, ଶିଖର ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରବାହ ହାର ଏବଂ ଶିଖର ନିର୍ବାହ ପ୍ରବାହ ହାରରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ବୃଦ୍ଧି ଦେଖାଇଲା | ଏହା ସୂଚିତ କରେ ଯେ କଦଳୀ ପତ୍ର ବ୍ରୋଙ୍କିଆଲ୍ ସୁଗମ ମାଂସପେଶୀ ଉପରେ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |
ତୁମର ଶକ୍ତି ସ୍ତରକୁ ବ and ାଇବା ଏବଂ କଦଳୀ ତେଲ ସହିତ ଏକାଗ୍ରତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ, ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ପାଣି ସହିତ ଭିତରୁ ଗୋଟିଏରୁ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ନିଅ, କିମ୍ବା ତୁମର ମନ୍ଦିର ଏବଂ ବେକ ପଛରେ ଦୁଇରୁ ତିନି ବୁନ୍ଦା ପ୍ରୟୋଗ କର |