ଇଣ୍ଡୋନେସିଆରେ ମୂଳ, ବାଦାମ ହେଉଛି ଏକ ଚିର ସବୁଜ ଗଛ ଯାହାକି ଏହାର ଫଳରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ଦୁଇଟି ମସଲା ପାଇଁ ଚାଷ କରାଯାଏ: ବାଦାମ, ଏହାର ମଞ୍ଜିରୁ, ଏବଂ ବିହନ ଆବରଣରୁ | ମଧ୍ୟଯୁଗରୁ ରୋଷେଇର ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ହର୍ବାଲ ପ୍ରସ୍ତୁତିରେ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ବାଦାମକୁ ସମ୍ମାନିତ କରାଯାଇଛି | ବାଦାମ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ ଏକ ଉଷ୍ମ, ମସଲାଯୁକ୍ତ ସୁଗନ୍ଧ ଅଛି ଯାହା ଇନ୍ଦ୍ରିୟକୁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ | Numeg Vitality ରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ, ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସମର୍ଥନ କରିପାରେ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ନିଆଯିବାବେଳେ ସଫେଇ ଗୁଣ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ |
ଉପକାର ଏବଂ ବ୍ୟବହାର
ମୋନୋଟର୍ପେନ୍ସରେ ବାଦାମ ବହୁତ ଅଧିକ, ଯାହା ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ପାଇଁ ଅନୁକୂଳ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହା ଦାନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଉତ୍ପାଦ ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୁକ୍ତ କରିଥାଏ | ଏଥିସହ, ଏହା ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମିତ ଗୁଣ୍ଡ ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ଭଦ୍ର ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ପାଟି ଘା’ରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ | ବ୍ରଶ୍ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ତୁମ ପାଟିରେ ଧୋଇବା କିମ୍ବା ଟୁଥପେଷ୍ଟର ଡଲପ୍ ଉପରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ବାଦାମ ମିଶାନ୍ତୁ |
ବାଦାମର ଅନେକ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଉପକାର କରିଥାଏ, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନର ଉନ୍ନତି ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବ୍ରଣର ମୁକାବିଲା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୁସ୍ଥ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ | ଏବଂ ଏହା ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍ ସହିତ ଲ ights େ, ଏହା ଚର୍ମର ସାମଗ୍ରିକ ରୂପକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ ଏବଂ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ମନ୍ଥର କରିପାରେ |
ବାଦାମ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଫୁଲିବା, ଫ୍ଲାଟୁଲେନ୍ସ, arr ାଡ଼ା, ଅଦୃଶ୍ୟତା ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ | ପେଟରେ ଅଳ୍ପ କିଛି ବୁନ୍ଦା ଲଗାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ନିଅନ୍ତୁ |
ଅନେକ ଜରୁରୀ ତେଲ ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିପାରେ | ବିଶେଷ ଭାବରେ ବାଦାମ, ଏକାଗ୍ରତା ଏବଂ ସ୍ମୃତିର ଉନ୍ନତି ସମୟରେ ଥକ୍କା ଦୂର କରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ | ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ, ଅଧ୍ୟୟନ ସମୟରେ ଏହାକୁ ଏକ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |
ଭଲ ଭାବରେ ମିଶ୍ରଣ କରେ |
ବାଇ, କ୍ଲାରି age ଷ, ଧନିଆ, ଜେରାନିୟମ୍, ଲେଭେଣ୍ଡର, ଚୂନ, ମାଣ୍ଡାରିନ୍, ଓକମସ୍, କମଳା, ପେରୁ ବାଲସାମ, ପେଟିଗ୍ରେନ୍, ଏବଂ ରୋଜମିରି |
ସୁରକ୍ଷା
ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଖରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ | କେବଳ ବାହ୍ୟ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ | ଆଖି ଏବଂ ଶବ୍ଦଶୂନ୍ୟରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ | ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, ନର୍ସିଂ, ication ଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ଜଣେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |