-
କଷ୍ଟମ୍ ପ୍ରାକୃତିକ ଜୈବିକ ଧଳା କରିବା ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଂ ସ୍ପଟ୍କୁ ହାଲୁକା କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ ହଳଦୀ ମୁହଁର ଫେସ୍ ତେଲ
ହଳଦୀ ତେଲ ହଳଦୀରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ, ଯାହା ଏହାର ପ୍ରଦାହ-ପ୍ରତିରୋଧୀ, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ମାଇକ୍ରୋବାୟଲ-ପ୍ରତିରୋଧୀ, ମ୍ୟାଲେରିଆ-ପ୍ରତିରୋଧୀ, ଟ୍ୟୁମର-ପ୍ରତିରୋଧୀ, ପ୍ରୋଲିଫେରେଟିଭ୍, ପ୍ରୋଟୋଜୋଆଲ୍ ଏବଂ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ-ପ୍ରତିରୋଧୀ ଗୁଣ ପାଇଁ ସୁପରିଚିତ। (୧) ହଳଦୀର ଔଷଧ, ମସଲା ଏବଂ ରଙ୍ଗ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଲମ୍ବା ଇତିହାସ ଅଛି। ହଳଦୀ ତେଲ ଏହାର ଉତ୍ସ ପରି ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରାକୃତିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତିରୋଧକ - ଯାହାର କିଛି ସବୁଠାରୁ ପ୍ରତିଶ୍ରୁତିପୂର୍ଣ୍ଣ କର୍କଟ ପ୍ରତିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ ଥିବା ଦେଖାଯାଏ। (2)
ହଳଦୀର ଉପକାରିତାଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରୁଥିବା ଭିଟାମିନ, ଫେନୋଲ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଲକାଲଏଡରୁ ମଧ୍ୟ ଆସିଥାଏ। ହଳଦୀ ତେଲକୁ ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳକ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଅନୁସାରେଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧ, ଏହି ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ଔଷଧ କଫା ଶରୀର ପ୍ରକାରର ଅସନ୍ତୁଳନକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ।
ଏହି ସମସ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି, ହଳଦୀ ତେଲର ନିମ୍ନଲିଖିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ଥିବା ପ୍ରମାଣିତ ହେବା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା ନୁହେଁ।
-
ପାଇନ୍ ତେଲ ୫୦% ୮୫% ଯୋଗାଣ କରନ୍ତୁ
ପାଇନ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର
- ଆରାମ, ଚାପ କମାଇବା ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ପଷ୍ଟତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ପାଇନ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ।
- ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ତୁଳା ବଲ ସାହାଯ୍ୟରେ ବ୍ରଣ ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ପାଇନ୍ ତେଲକୁ ପତଳା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଉପର ସ୍ତରରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିବା ପାଇଁ ଫୁଲା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନରେ ପାଇନ୍ ତେଲକୁ ପତଳା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ।
- ବ୍ରଣ ପାଇଁ ଅଧିକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ରେସିପି ଆବଶ୍ୟକ କରୁଛନ୍ତି କି? ଆମର ଦେଖନ୍ତୁବ୍ରଣ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲଏଠାରେ!
- ପୃଷ୍ଠକୁ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ DIY କ୍ଲିନରରେ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ପାଇନ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ।
- କାଠ ଫର୍ଣ୍ଣିଚର ଏବଂ ମହଲାକୁ ସଫା ଏବଂ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପାଇନ୍ ଅଏଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ଏବଂ ଏହା ଉଇ ଏବଂ ପୋକ ଭଳି କୀଟପତଙ୍ଗକୁ ଦୂର କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
-
ପ୍ରାକୃତିକ ଜୈବିକ ଉଦ୍ଭିଦ ମଶା ଘୃଣ୍ୟ ଲେମ୍ବୁ ନୀଳଗିରି ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ 100% ବିଶୁଦ୍ଧ ଲେମ୍ବୁ ନୀଳଗିରି ତେଲ
ଭୌଗୋଳିକ ଉତ୍ସ
ଯଦିଓ ୧୯୫୦ ଏବଂ ୧୯୬୦ ଦଶକରେ କ୍ୱିନ୍ସଲ୍ୟାଣ୍ଡରେ ବହୁ ପରିମାଣରେ ଲେମ୍ବୁ ୟୁକାଲିପ୍ଟାସ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ପାତନ କରାଯାଇଥିଲା, ଆଜି ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆରେ ଏହି ତେଲର ବହୁତ କମ୍ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। ବର୍ତ୍ତମାନ ସର୍ବାଧିକ ଉତ୍ପାଦକ ଦେଶ ହେଉଛନ୍ତି ବ୍ରାଜିଲ, ଚୀନ୍ ଏବଂ ଭାରତ, ଦକ୍ଷିଣ ଆଫ୍ରିକା, ଗୁଆଟେମାଲା, ମାଡାଗାସ୍କର, ମରକ୍କୋ ଏବଂ ରୁଷିଆରୁ କମ୍ ପରିମାଣରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହେଉଛି।
ପାରମ୍ପରିକ ବ୍ୟବହାର
ହଜାର ହଜାର ବର୍ଷ ଧରି ପାରମ୍ପରିକ ଆଦିବାସୀ ବୁଦା ଔଷଧରେ ସମସ୍ତ ପ୍ରଜାତିର ୟୁକାଲିପଟାସ୍ ପତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇ ଆସୁଛି। ଜ୍ୱର କମାଇବା ଏବଂ ପେଟ ରୋଗକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ଲେମ୍ବୁ ୟୁକାଲିପଟାସ୍ ପତ୍ରରେ ତିଆରି ଇନଫିକ୍ସନକୁ ଭିତରରୁ ନିଆଯାଇଥିଲା ଏବଂ ଆନାଲ୍ଜେସିକ୍, ଆଣ୍ଟି-ଫଙ୍ଗାଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲେମାଟ୍ରି ଗୁଣ ପାଇଁ ଧୋଇବା ଭାବରେ ବାହ୍ୟ ଭାବରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଉଥିଲା। ଆଦିବାସୀମାନେ ପତ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ପୋଲ୍ଟିସ୍ ତିଆରି କରି ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ଏବଂ କଟା, ଚର୍ମ ରୋଗ, କ୍ଷତ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣର ଚିକିତ୍ସାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରୟୋଗ କରୁଥିଲେ।
ବାଷ୍ପୀଭୂତ ପତ୍ରର ବାଷ୍ପକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ, ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ସାଇନସ୍ ଭିଡ଼ର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଉଥିଲା, ଏବଂ ବାତ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ପତ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ଶଯ୍ୟାରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଉଥିଲା କିମ୍ବା ଅଗ୍ନି ଦ୍ୱାରା ଗରମ କରାଯାଇଥିବା ବାଷ୍ପ ପିଟ୍ରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଥିଲା। ପତ୍ରର ଚିକିତ୍ସା ଗୁଣ ଏବଂ ଏହାର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲକୁ ଶେଷରେ ଚୀନ୍, ଭାରତୀୟ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଏବଂ ଗ୍ରୀକୋ-ୟୁରୋପୀୟ ସମେତ ଅନେକ ପାରମ୍ପରିକ ଔଷଧ ପ୍ରଣାଳୀରେ ପ୍ରଚଳିତ ଏବଂ ସମ୍ମିଶ୍ରିତ କରାଯାଇଥିଲା।
ଅମଳ ଏବଂ ନିଷ୍କାସନ
ବ୍ରାଜିଲରେ, ପତ୍ର ଅମଳ ବର୍ଷକୁ ଦୁଇଥର ହୋଇପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଭାରତରେ ଉତ୍ପାଦିତ ଅଧିକାଂଶ ତେଲ କ୍ଷୁଦ୍ର ଚାଷୀଙ୍କଠାରୁ ଆସିଥାଏ ଯେଉଁମାନେ ଅନିୟମିତ ସମୟରେ ପତ୍ର ଅମଳ କରନ୍ତି, ମୁଖ୍ୟତଃ ସୁବିଧା, ଚାହିଦା ଏବଂ ତୈଳ ବାଣିଜ୍ୟ ମୂଲ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି।
ସଂଗ୍ରହ ପରେ, ପତ୍ର, ଡାଳ ଏବଂ ଡାଳଗୁଡ଼ିକୁ ବାଷ୍ପ ପାତନକରଣ ଦ୍ୱାରା ନିଷ୍କାସନ ପାଇଁ ଶୀଘ୍ର ଷ୍ଟିଲ୍ରେ ଲୋଡ୍ କରିବା ପୂର୍ବରୁ କେତେକ ସମୟରେ କାଟି ଦିଆଯାଏ। ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ପ୍ରାୟ 1.25 ଘଣ୍ଟା ସମୟ ନେଇଥାଏ ଏବଂ ରଙ୍ଗହୀନରୁ ଫିକା ନଡ଼ା ରଙ୍ଗର 1.0% ରୁ 1.5% ଅମଳ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହାର ବାସ୍ନା ବହୁତ ସତେଜ, ଲେମ୍ବୁ-ସିଟ୍ରସ୍ ଏବଂ କିଛି ପରିମାଣରେ ସିଟ୍ରୋନେଲା ତେଲର ମନେ ପକାଇଥାଏ।(ସିମ୍ବୋପୋଗନ୍ ନାର୍ଡସ୍)କାରଣ ଉଭୟ ତେଲରେ ମନୋଟରପିନ୍ ଆଲଡିହାଇଡ୍, ସିଟ୍ରୋନେଲାଲ୍ ର ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର ରହିଛି।
ଲେମ୍ବୁ ୟୁକାଲିପ୍ଟାସ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ଲାଭ
ଲେମ୍ବୁ ୟୁକାଲିପ୍ଟାସ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କବକନାଶକ ଏବଂ ଜୀବାଣୁନାଶକ, ଏବଂ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଆସ୍ଥମା, ସାଇନୋସାଇଟିସ୍, କଫ, କାଶ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଭଳି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଏବଂ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଲାରିଙ୍ଗ୍ସାଇଟିସ୍ ମଧ୍ୟ କମ କରେ। ଏହା ବର୍ଷର ଏହି ସମୟରେ ଏହାକୁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ମୂଲ୍ୟବାନ ତେଲ କରିଥାଏ ଯେତେବେଳେ ଭାଇରସ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥାଏ, ଏବଂ ଏହାର ଆନନ୍ଦଦାୟକ ଲେମ୍ବୁ ସୁଗନ୍ଧ ଚା ଗଛ ପରି ଅନ୍ୟ କିଛି ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଅପେକ୍ଷା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ବହୁତ ଭଲ।
ଯେତେବେଳେ ଏକରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏଆରୋମାଥେରାପି ବିସାରକ, ଲେମ୍ବୁ ୟୁକାଲିପ୍ଟାସ୍ ତେଲର ଏକ ପୁନର୍ଜୀବିତ ଏବଂ ସତେଜ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ। ଏହା ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ କୀଟପତଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ମଧ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକାକୀ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ସମ୍ମାନଜନକ ଦ୍ରବ୍ୟ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।କୀଟପତଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲଯେପରିକି ସିଟ୍ରୋନେଲା, ଲେମନଗ୍ରାସ୍, ସିଡାର ଆଟଲାସ୍ ଇତ୍ୟାଦି।
ଏହା ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କବକନାଶକ ଏବଂ ଜୀବାଣୁନାଶକ ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ ବିରୁଦ୍ଧରେ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ବହୁବାର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରାଯାଇଛି। 2007 ମସିହାରେ, ଭାରତର ଫାଇଟୋକେମିକାଲ୍ ଫାର୍ମାକୋଲୋଜିକାଲ୍ ଏବଂ ମାଇକ୍ରୋବାୟୋଲୋଜିକାଲ୍ ଲାବୋରେଟୋରୀରେ ଲେମ୍ବୁ ୟୁକାଲିପ୍ଟାସ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲର ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜୀବାଣୁ ପ୍ରବାହର ଏକ ବ୍ୟାଟେରୀ ବିରୁଦ୍ଧରେ ପରୀକ୍ଷଣ କରାଯାଇଥିଲା, ଏବଂ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସକ୍ରିୟ ଥିବା ଜଣାପଡିଥିଲା।ଆଲକାଲିଜେନ୍ସ ଫେକାଲିସ୍ଏବଂପ୍ରୋଟିୟସ୍ ମିରାବିଲିସ୍,ଏବଂ ବିରୁଦ୍ଧରେ ସକ୍ରିୟଷ୍ଟାଫିଲୋକୋକସ୍ ଅରିଅସ୍, ଏସଚେରିଚିଆ କୋଲାଇ, ପ୍ରୋଟିୟସ୍ ଭଲଗାରିସ୍, ସାଲମୋନେଲା ଟାଇଫିମୁରିୟମ୍, ଏଣ୍ଟେରୋବ୍ୟାକ୍ଟର ଏରୋଜେନ୍ସ, ସୁଡୋମୋନାସ୍ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରୋନ୍, ବାସିଲସ୍ ସେରିୟସ୍, ଏବଂସାଇଟ୍ରୋବ୍ୟାକ୍ଟର ଫ୍ରୁଣ୍ଡିଏହାର ପ୍ରଭାବ ପାଇପେରାସିଲିନ୍ ଏବଂ ଆମିକାସିନ୍ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ସହିତ ତୁଳନୀୟ ବୋଲି ଜଣାପଡିଥିଲା।
ଲେମ୍ବୁ-ସୁଗନ୍ଧିତ ୟୁକାଲିପଟାସ ତେଲ ଏକ ଉପର ନୋଟ୍ ଏବଂ ଏହା ତୁଳସୀ, ସିଡାରଉଡ୍ ଭର୍ଜିନିଆନ୍, କ୍ଲେରି ସେଜ୍, ଧନିଆ, ଜୁନିପର୍ ବେରି, ଲାଭେଣ୍ଡର, ମାର୍ଜୋରାମ, ମେଲିସା, ପେପର୍ମିଣ୍ଟ, ପାଇନ୍, ରୋଜମେରୀ, ଥାଇମ୍ ଏବଂ ଭେଟିଭର ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶିଯାଏ। ପ୍ରାକୃତିକ ସୁଗନ୍ଧରେ ଏହାକୁ ମିଶ୍ରଣରେ ଏକ ତାଜା, ସାମାନ୍ୟ ସାଇଟ୍ରସି-ଫୁଲର ଉପର ନୋଟ୍ ଯୋଡିବା ପାଇଁ ସଫଳତାର ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ କମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ କାରଣ ଏହା ବହୁତ ବିସ୍ତାରକ ଏବଂ ମିଶ୍ରଣରେ ସହଜରେ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ବିସ୍ତାର କରେ।
-
ସୋରିଷ ପାଉଡ୍ରେ ଦେ ୱାସାବି ଶୁଦ୍ଧ ୱାସାବି ତେଲର ମୂଲ୍ୟ |
ଏହା ସତ୍ୟ ଯେ ପ୍ରକୃତ ୱାସାବି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭଦାୟକ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ ଯେ ଆପଣ ପ୍ରକୃତ ଜିନିଷ ଖାଉଛନ୍ତି? ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ, ଆପଣ ଖାଇଥିବା ଏହି ଏସୀୟ ସୁପରଫୁଡ୍ ପ୍ରକୃତରେ ନକଲି ହୋଇପାରେ। ଏହା ସମ୍ଭବତଃ ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ ଯେଉଁଥିରେଘୋଡ଼ା ମୂଳ, ସୋରିଷ ଏବଂ ଟିକେ ଖାଦ୍ୟ ରଙ୍ଗ। ଜାପାନରେ ମଧ୍ୟ, ଯେଉଁଠାରୁ ଏହା ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ, ପ୍ରକୃତ ଜିନିଷ ପାଇବା ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇପାରେ।
ଅନେକ ରାନ୍ଧଣା ଖାଦ୍ୟରେ ୱାସାବିର ବଦଳ ଭାବରେ ୟୁରୋପୀୟ ହର୍ସରାଡିଶ୍ ଦେଖିବା ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ। କାହିଁକି? ଏହାର କିଛି କାରଣ ଏହା ପାଇଁ କାରଣ। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ହର୍ସରାଡିଶ୍ ରାତିସାରା ରଖାଯାଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ ସେହି ନାକ ବାଷ୍ପ ପ୍ରଦାନ କରେ, ଯେତେବେଳେ ପ୍ରକୃତ ୱାସାବିର ତୀକ୍ଷ୍ଣତା କେବଳ 15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ରହିଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ ଏହାକୁ ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁସାରେ ଘସିବା ଭଲ। ଆଦର୍ଶ ଭାବରେ, ଆପଣ ଏକ ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟରେ ଆପଣଙ୍କର ରାଇଜୋମ୍ ଏବଂ ନିଜର ଗ୍ରେଟର୍ ପାଇବେ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଏହାକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ତାଜା ପାଇପାରିବେ।
ଏହାକୁ କେତେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଭାବରେ ଘଷି ହୋଇଛି ତାହା ଏହାର ସ୍ୱାଦକୁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ପାରମ୍ପରିକ ଭାବରେ, ୱାସାବି ଘଷିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏକ ସାର୍କସ୍କିନ୍ ଗ୍ରେଟର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା, ଯାହାକୁ ଓରୋଶି କୁହାଯାଏ, ଯାହା ସୂକ୍ଷ୍ମ ସାଣ୍ଡପେପର୍ ପରି ଦେଖାଯାଏ।
ତେବେ ଆମେ କାହିଁକି ୱାସାବି ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ବ୍ୟବହାର କରୁଛୁ? ଏହାର ଚାଷ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଅସୁବିଧା ହେତୁ ଏହା ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହି କାରଣରୁ, କିଛି କମ୍ପାନୀ ଗ୍ରୀନହାଉସ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାକୁ ବାଛିଥାନ୍ତି। ସେମାନେ ତାଜା ଏବଂ ଫ୍ରିଜ୍-ଶୁଖିଲା ୱାସାବି ରାଇଜୋମ୍, ଜାର୍ ଏବଂ ଟ୍ୟୁବ୍ ୱାସାବି ପେଷ୍ଟ, ପାଉଡର ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ବିକ୍ରୟ କରନ୍ତି।ମସଲାୱାସାବି ସହିତ ସ୍ୱାଦଯୁକ୍ତ। ତୁମେ ସମସ୍ତେ ସୁଶି ପ୍ରେମୀ, ତୁମେ ଖୁବ୍ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରକୃତ ଜିନିଷ ପାଇପାରିବ।
ତେବେ ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରକୃତ ୱାସାବି ଅଛି କି ନାହିଁ? ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ, ଆପଣ ଟିକେ ଗବେଷଣା କରି ପଚାରିପାରିବେ ଯେ ଆପଣ ପ୍ରକୃତ ୱାସାବି ମେନୁ ଖୋଜିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି କି ନାହିଁ। ପ୍ରକୃତ ୱାସାବିକୁସାୱା ୱାସାବି,ଏବଂ ଏହାକୁ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହା ହର୍ସରାଡିଶ୍ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଔଷଧୀୟ ସ୍ୱାଦ, ଏବଂ ଏହା ଗରମ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଏଥିରେ ସେହି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ, ଜଳୁଥିବା ସ୍ୱାଦ ନାହିଁ ଯାହା ଆପଣ ପ୍ରତାରକ ସହିତ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଥିବେ। ଏହା ହର୍ସରାଡିଶ୍ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ମସୃଣ, ସଫା, ସତେଜ ଏବଂ ଅଧିକ ଉଦ୍ଭିଦ ପରି କିମ୍ବା ମାଟି ଭଳି ସ୍ୱାଦ।
ଆମେ ସୁଶି ସହିତ ୱାସାବି କାହିଁକି ଖାଉ? ଏହା ମାଛର କୋମଳ ସ୍ୱାଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ। ପ୍ରକୃତ ୱାସାବିର ସ୍ୱାଦ ସୁଶିର ସ୍ୱାଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯେତେବେଳେ କିଛି ଲୋକ ଯୁକ୍ତି ଦିଅନ୍ତି ଯେ "ନକଲି ୱାସାବି"ର ସ୍ୱାଦ ପ୍ରକୃତରେ ନାଜୁକ ମାଛ ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ କଠିନ ଏବଂ ସୁଶିକୁ ପରାସ୍ତ କରେ। ପ୍ରକୃତ ଜିନିଷରୁ ଆପଣ "ମୋ ପାଟିରେ ନିଆଁ ଲାଗିଛି" ଭାବନା ପାଇପାରିବେ ନାହିଁ।
-
ଆରୋମାଥେରାପି ପାଇଁ ଫ୍ୟାକ୍ଟ୍ରି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଭାଲେରିଆନ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ ଯୋଗାଇଥାଏ ବଲ୍କ ମୂଲ୍ୟ ଭାଲେରିଆନ୍ ତେଲ
ଭାଲେରିଆନ୍ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ
ନିଦ୍ରା ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରେ
ଭାଲେରିଆନ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ସବୁଠାରୁ ପୁରୁଣା ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅଧ୍ୟୟନିତ ଲାଭ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଅନିଦ୍ରାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ନିଦ୍ରାର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବାର କ୍ଷମତା। ଏହାର ଅନେକ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ହରମୋନର ଏକ ଆଦର୍ଶ ମୁକ୍ତିକୁ ସମନ୍ୱୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଶରୀରର ଚକ୍ରକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିଥାଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆରାମଦାୟକ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ, ଅବିଚଳିତ ନିଦ୍ରାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ। ଏହା ପ୍ରାଚୀନ କାଳରୁ ଭାଲେରିଆନ୍ ମୂଳର ମୁଖ୍ୟ ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହୋଇଆସିଛି।[3]
ଚିନ୍ତା ଏବଂ ମାନସିକ ଅବସାଦ ହ୍ରାସ କରେ
ଏହା ନିଦ୍ରା ବ୍ୟାଧି ବିଷୟରେ ପୂର୍ବ ବିନ୍ଦୁ ସହିତ କିଛି ପରିମାଣରେ ଜଡିତ, କିନ୍ତୁ ଭାଲେରିଆନ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ମଧ୍ୟ ମନୋଭାବ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ ଚିନ୍ତା କମାଇବା ପାଇଁ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ସୁସ୍ଥ ନିଦ୍ରା ସକ୍ଷମ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟର ସମାନ ପଦ୍ଧତି ଶରୀରରେ ନକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହି ଚାପ ହରମୋନ୍ ଶରୀରରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ ରହିବା ସମୟରେ ବିପଦଜନକ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଭାଲେରିଆନ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ପୁନଃସନ୍ତୁଳିତ କରିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶାନ୍ତି ଏବଂ ଶାନ୍ତତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।[4]
ପେଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରେ
ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ପେଟ ଖରାପ ହୁଏ, ଅନେକ ଲୋକ ଔଷଧୀୟ ସମାଧାନ ଆଡକୁ ମୁହାଁଇଥାନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ପ୍ରାକୃତିକ ସମାଧାନ ପ୍ରାୟତଃ ପାକସ୍ଥଳୀ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ। ଭାଲେରିଆନ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଶୀଘ୍ର ପେଟ ଖରାପକୁ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଅନ୍ତନଳୀ ଗତି ଏବଂ ପରିସ୍ରାକୁ ପ୍ରେରଣା ଦେଇଥାଏ। ଏହା ଶରୀରକୁ ବିଷମୁକ୍ତ କରିବାରେ ଏବଂ ପାକସ୍ଥଳୀ ଟ୍ରାକ୍ଟରର ପୁଷ୍ଟିକର ଅବଶୋଷଣକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଅନେକ ଉପାୟରେ ଉନ୍ନତି ଆସିଥାଏ।[5]
ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ରୋକେ
କିଛି ଅଧ୍ୟୟନ ବିଷୟମାନଙ୍କରେ ଭାଲେରିଆନ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ହ୍ରାସ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ଜଡିତ। ଏହି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ ଥିବା ଅସ୍ଥିର ଯୌଗିକଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟରେ ଥିବା ଏସିଡ୍ ଏବଂ ତେଲ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରି ଅଧିକ ସାଧାରଣ ମେଟାବୋଲିକ୍ ହାରକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ରାବୀ ପ୍ରଣାଳୀର ଅନିୟମିତ ଆଚରଣକୁ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ।[6]
ଚର୍ମ ଯତ୍ନ
ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ଦୃଷ୍ଟିରୁ, ଭାଲେରିଆନ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ସାମୟିକ କିମ୍ବା ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ପ୍ରୟୋଗ ଏକ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ସହଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ। ଭାଲେରିଆନ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଚର୍ମକୁ ସୁରକ୍ଷାକାରୀ ତେଲର ଏକ ସୁସ୍ଥ ମିଶ୍ରଣ ସହିତ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ଯାହା କୁଞ୍ଚନ ବିକାଶରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ ଏବଂ ଏକ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।[7]
ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ
ଭାଲେରିଆନ ମୂଳକୁ ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ପାଇଁ ଏତେ ସହାୟକ କରୁଥିବା ସମାନ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ଶରୀରକୁ ଏହାର ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପହୃଦ୍ରୋଗ ପ୍ରଣାଳୀ ଉପରେ ଅନାବଶ୍ୟକ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଏବଂ ହୃଦଘାତର ସମ୍ଭାବନାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଭାଲେରିଆନ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସେବନ ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଏହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।[8]
ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ କ୍ଷମତାକୁ ଉନ୍ନତ କରେ
ଯଦିଓ ଅନେକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ କ୍ଷମତାକୁ ସକାରାତ୍ମକ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିବାର ଦାବି କରେ, ଭାଲେରିଆନ୍ ମୂଳକୁ ଶହ ଶହ ବର୍ଷ ଧରି ମସ୍ତିଷ୍କ ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ଭାବରେ ଘୋଷଣା କରାଯାଇ ଆସୁଛି। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର ବିଭିନ୍ନ କ୍ଷେତ୍ରକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯାହା ପଥକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ ଯାହା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସତେଜ ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ରଖେ। ଛାତ୍ର ଏବଂ ବୟସ୍କ ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଶିକ୍ଷାଗତ ପ୍ରଦର୍ଶନ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ, ସେମାନଙ୍କ ସ୍ମୃତିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ଏବଂ ଯେକୌଣସି ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ବିକାରକୁ ବିଳମ୍ବ କରିବା ପାଇଁ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଭାଲେରିଆନ୍ ମୂଳ ସେବନ କରନ୍ତି, ଯେପରିକିଡିମେନ୍ସିଆ।[9]
ଋତୁସ୍ରାବ କ୍ରାମ୍ପ ହ୍ରାସ କରେ
ଭାଲେରିଆନ୍ ଅତରର ଆରାମଦାୟକ ପ୍ରକୃତି ଏହାକୁ ଅନେକ ବର୍ଷ ଧରି ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏବଂ ଋତୁସ୍ରାବ ଚିକିତ୍ସାର ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଅଂଶ କରିଆସିଛି। ଏହା ଋତୁସ୍ରାବର କଷ୍ଟର ତୀବ୍ରତା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ, ଯାହା ଋତୁସ୍ରାବ କ୍ରାମକ ସହିତ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କଷ୍ଟ ପାଉଥିବା ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱାଗତଯୋଗ୍ୟ ଆଶ୍ୱସ୍ତି, ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା।[10]
ଶେଷ ଚେତାବନୀ
ସାଧାରଣତଃ, ଭାଲେରିଆନ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସେବନ କରିବାର କୌଣସି ନକାରାତ୍ମକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନାହିଁ। ତଥାପି, ଭାଲେରିଆନ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ ଅନେକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ଅସ୍ଥିର ଉପାଦାନ ଥିବାରୁ, ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ଭାଲେରିଆନ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, କ୍ରାମ୍ପ, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ହାଲୁକାମାନସିକ ଅବସାଦ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଚର୍ମ ଫୋଡ଼ି କିମ୍ବା ହାଇଭେଜ୍ ଭାବରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସୀମିତ ଘଟଣା, ଏବଂ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି, ଭାଲେରିଆନ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର ବହୁତ କମ୍ କ୍ଷତି କରିପାରେ - କିନ୍ତୁ ପ୍ରଚୁର ଲାଭ ଦେଇପାରେ!
-
ସୁଗନ୍ଧ ବିସ୍ତାରକ ମାଲିସ ପାଇଁ ଜୈବିକ ବିଶୁଦ୍ଧ ଉଦ୍ଭିଦ ହୋ କାଠ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ
ଲାଭ
ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ। ଆତ୍ମାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ। କ୍ୟାରିଅର ତେଲ ସହିତ ମିଶାଇ ଏବଂ ଉପରେ ଲଗାଇଲେ ଚର୍ମକୁ ଥଣ୍ଡା ଲାଗେ।
ବ୍ୟବହାରଗୁଡିକ
ବାଥ ଓ ସାୱାର
ଘରେ ସ୍ପା ଅଭିଜ୍ଞତା ପାଇଁ ଭିତରକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଗରମ ଗାଧୋଇବା ପାଣିରେ 5-10 ବୁନ୍ଦା ମିଶାନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ସାୱାର ଷ୍ଟିମରେ ସିଞ୍ଚନ୍ତୁ।ମାଲିସ୍
ପ୍ରତି 1 ଆଉନ୍ସ କ୍ୟାରିଅର୍ ତେଲରେ 8-10 ବୁନ୍ଦା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ। ମାଂସପେଶୀ, ଚର୍ମ କିମ୍ବା ସନ୍ଧି ଭଳି ଚିନ୍ତାଜନକ ସ୍ଥାନରେ ସିଧାସଳଖ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶୋଷିତ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତେଲକୁ ଚର୍ମରେ ଧୀରେ ଲଗାନ୍ତୁ।ନିଶ୍ୱାସ ନେବା
ବୋତଲରୁ ସିଧାସଳଖ ସୁଗନ୍ଧିତ ବାଷ୍ପକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଏହାର ସୁଗନ୍ଧରେ ଏକ କୋଠରୀ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ବର୍ନର କିମ୍ବା ଡିଫ୍ୟୁଜରରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ରଖନ୍ତୁ।DIY ପ୍ରୋଜେକ୍ଟଗୁଡ଼ିକ
ଏହି ତେଲକୁ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ତିଆରି DIY ପ୍ରୋଜେକ୍ଟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ଯେପରିକି ମହମବତୀ, ସାବୁନ ଏବଂ ଶରୀର ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦରେ! -
ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ପାଇଁ ପିଓର ଟପ୍ ଥେରାପିଉଟିକ୍ ଗ୍ରେଡ୍ ବ୍ଲାକ୍ ସ୍ପ୍ରସ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ
ଲାଭ
ସତେଜ, ଶାନ୍ତ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନକାରୀ। ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ଏବଂ ଚାପି ରହିଥିବା ଭାବନାଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସ୍ପଷ୍ଟତାର ଭାବନାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ, ଏହାକୁ ଧ୍ୟାନ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରିୟ କରିଥାଏ।
ସ୍ପ୍ରୁସ୍ ଅଏଲ ତେଲରେ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ଗୁଣ ଅଛି, ଯାହା ଏହାକୁ ଚର୍ମ ସଫା କରିବା, ଜୀବାଣୁ ଏବଂ କବକ ମାରିବା ଏବଂ ଚର୍ମର କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ କରିଥାଏ।
ବ୍ୟବହାରଗୁଡିକ
ଆପଣଙ୍କ ଯାତାୟାତକୁ ଜାଗ୍ରତ କରନ୍ତୁ
ସ୍ପ୍ରୁସ୍ ତେଲର ସତେଜ ବାସ୍ନା ମନ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ। ଲମ୍ବା ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା କିମ୍ବା ସକାଳେ ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ସତର୍କତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ କାର ଡିଫ୍ୟୁଜରରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଟପିକ୍ଲି ପିନ୍ଧି ଦେଖନ୍ତୁ।
ଭାବପ୍ରବଣ ଅବରୋଧରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତୁ
ଧ୍ୟାନ ସମୟରେ ସ୍ପ୍ରୁସ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରିୟ। ଏହା ଅନ୍ତର୍ଜ୍ଞାନ ଏବଂ ସଂଯୋଗ ବିକଶିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ସ୍ଥିର ଭାବନାକୁ ମୁକ୍ତ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୁଏ। ଏହା ପ୍ରେରଣା ଖୋଜିବା, ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକତାକୁ ଗଭୀର କରିବା ଏବଂ ବିଶ୍ୱାସକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।ଦାଢ଼ି ସେରମ୍
ସ୍ପ୍ରସ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ କେଶ ପାଇଁ କଣ୍ଡିସନିଂ କରେ ଏବଂ ରୁକ୍ଷ କେଶକୁ ନରମ ଏବଂ ମସୃଣ କରିପାରେ। ପୁରୁଷମାନେ ଏହି ସ୍ମୁଥିଂ ଦାଢ଼ିରେ ସ୍ପ୍ରସ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି। -
ସୁଗନ୍ଧ ଏବଂ ପ୍ରସାଧନ ପାଇଁ ଗରମ ବିକ୍ରି ହେଉଥିବା ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ ସାଇବେରିଆନ ସୂଇ ତେଲ ଜୈବିକ ପ୍ରମାଣିତ ତେଲ
ଲୋକମାନେ ବହୁ ବର୍ଷ ଧରି ଫାର୍ ଅତ୍ୟଧିକ ତେଲର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଜାଣିଛନ୍ତି, ରେକର୍ଡ ଅନୁଯାୟୀ ପ୍ରାଚୀନ ମିଶରୀୟମାନେ ଏହାକୁ କେଶ ଟନିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିଲେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା 5000+ ବର୍ଷ ଧରି ଆମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଆସୁଛି! ଆଧୁନିକ ସମୟରେ, ଏହାର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବିକ୍ରି ହେଉଥିବା ବିଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ଉଦ୍ଭିଦ ନୀଳ କମଳ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ
ଲାଭ
ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ
ଅନେକ ଲୋକ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ନୀଳ ପଦ୍ମ ତେଲ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପରେ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଧ୍ୟାନର ସ୍ଥିତିରେ ପହଞ୍ଚିଥାଏ। ନୀଳ ପଦ୍ମ ତେଲ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଏବଂ ଧାର୍ମିକ ଉତ୍ସବ ସମୟରେ ପରିବେଶକୁ ଶାନ୍ତିପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା ପାଇଁ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।କାମନା ବୃଦ୍ଧି କରେ
ପିଓର ବ୍ଲୁ ଲୋଟସ୍ ତେଲର ସତେଜ ସୁଗନ୍ଧି କାମବାସନା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରମାଣିତ ହୁଏ। ଏହା ବିସ୍ତାରିତ ହେଲେ ଆପଣଙ୍କ କୋଠରୀରେ ଏକ ରୋମାଣ୍ଟିକ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହାକୁ କାମୋଦ୍ଦୀପକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।ପ୍ରଦାହ କମ କରେ
ଆମର ଶୁଦ୍ଧ ନୀଳ କମଳ ତେଲ ଏହାର ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଗୁଣ ହେତୁ ଚର୍ମ ପୋଡ଼ା ଏବଂ ପ୍ରଦାହର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ନୀଳ କମଳ ତେଲ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଜଳାପୋଡ଼ାରୁ ତୁରନ୍ତ ମୁକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ।ବ୍ୟବହାରଗୁଡିକ
ସ୍ଲିପ୍ ଇଣ୍ଡ୍ୟୁସର୍
ନିଦ୍ରା ଅଭାବ କିମ୍ବା ଅନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ନୀଳ କମଳ ତେଲ ନେଇ ଗଭୀର ନିଦ୍ରାର ଆନନ୍ଦ ନେଇପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ବିଛଣା ଏବଂ ତକିଆରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ଜଳ ଲିଲି ତେଲ ସିଞ୍ଚନ କରିବା ମଧ୍ୟ ସମାନ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରିପାରେ।ମାଲିସ ତେଲ
ଏକ କ୍ୟାରିଅର ତେଲରେ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ଜୈବିକ ନୀଳ କମଳ ଅଏଲ ମିଶାଇ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶରେ ମାଲିସ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ହାଲୁକା ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅନୁଭବ କରାଇବ।ଏକାଗ୍ରତାକୁ ଉନ୍ନତ କରେ
ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପାଠପଢ଼ା କିମ୍ବା କାମରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଗରମ ପାଣିରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ନୀଳ କମଳ ତେଲ ପକାଇ ଏହାକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ସଫା କରିବ, ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଆରାମ ଦେବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଏକାଗ୍ରତା ସ୍ତରକୁ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିବ।
ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରତିରୋଧୀ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ ଗୁଣବତ୍ତାର ବିଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ସମୁଦ୍ର ବକଥର୍ଣ୍ଣ ବୀଜ ତେଲ
ଲାଭ
କେଶର ବୃଦ୍ଧିକୁ ଉନ୍ନତ କରେ
ଆମର ଜୈବିକ ସି ବକଥର୍ଣ୍ଣ ସିଡ୍ ତେଲରେ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ର ଉପସ୍ଥିତି ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ସମୃଦ୍ଧ କରିଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଏହାର ବୃଦ୍ଧିକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ। ଏହା ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଉପସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ ମୁଣ୍ଡର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ସମର୍ଥନ କରେ। ଆପଣ କେଶ କଣ୍ଡିସନିଂ ପାଇଁ ସି ବକଥର୍ଣ୍ଣ ସିଡ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
ସନବର୍ଣ୍ଣ ରୋଗ ଭଲ କରେ
ଆପଣ ଆମର ଶୁଦ୍ଧ ସମୁଦ୍ର ବକଥର୍ଣ୍ଣ ବିହନ ତେଲକୁ ସନବର୍ଣ୍ଣ ରୋଗ ଭଲ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଏହା ଥଣ୍ଡାକାଟୁ, କୀଟପତଙ୍ଗ କାମୁଡ଼ା ଏବଂ ବେଡସୋରର ଚିକିତ୍ସାରେ ମଧ୍ୟ ଉପଯୋଗୀ ପ୍ରମାଣିତ ହୁଏ। ଜୈବିକ ସମୁଦ୍ର ବକଥର୍ଣ୍ଣ ବିହନ ତେଲ ଖୋଲା କ୍ଷତ, କଟା ଏବଂ ସ୍କ୍ରାଚ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
ଚର୍ମକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ
ଜୈବିକ ସମୁଦ୍ର ବକଥର୍ଣ୍ଣ ସୀଡ୍ ତେଲ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ UV କିରଣ, ପ୍ରଦୂଷଣ, ଧୂଳି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବାହ୍ୟ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥରୁ ରକ୍ଷା କରେ। ସମୁଦ୍ର ବକଥର୍ଣ୍ଣ ସୀଡ୍ ତେଲ ତ୍ୱଚାକୁ ଲାଭଦାୟକ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଏବଂ ତ୍ୱଚା ସୁରକ୍ଷା କ୍ରିମ୍ରେ ବ୍ୟବହାର କରି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଗରମ ଏବଂ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ କିରଣରୁ ରକ୍ଷା କରେ।ବ୍ୟବହାରଗୁଡିକ
ମାଲିସ୍ ତେଲ
ସି ବକଥର୍ଣ୍ଣ ସିଡ୍ ତେଲ ମସାଜ ପାଇଁ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ପ୍ରମାଣିତ ହୁଏ କାରଣ ଏହା ହାଡ଼, ସନ୍ଧି ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ସହିତ ଜଡିତ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ସି ବକଥର୍ଣ୍ଣ ସିଡ୍ ତେଲ ମାଲିସ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାର ଛିଦ୍ର ସଫା ହେବ ଏବଂ ଏହାକୁ ମସୃଣ ଏବଂ ଫୁଲିଯିବ।
ମଶା ଘୃଣାକାରୀ
ସମୁଦ୍ର ବକଥର୍ଣ୍ଣ ବିହନ ତେଲ ପୂର୍ବରୁ ଅନେକ ମଶା ନିରୋଧକ ଔଷଧରେ ବ୍ୟବହାର ହୋଇସାରିଛି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଘରୁ କୀଟପତଙ୍ଗ ଏବଂ କୀଟପତଙ୍ଗ ଦୂର କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। ଏଥିପାଇଁ, ପ୍ରଥମେ ପ୍ରାକୃତିକ ସମୁଦ୍ର ବକଥର୍ଣ୍ଣ ବିହନ ତେଲ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତା'ପରେ ଏହାର ତୀବ୍ର ବାସ୍ନାକୁ ତାହାର କାମ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।
କେଶ ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦ
କେଶ ଝଡ଼ିବା ରୋକିବା ପାଇଁ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସାମ୍ପୁରେ ଆମର ପ୍ରାକୃତିକ ସି ବକଥର୍ଣ୍ଣ ସିଡ୍ ଅଏଲ୍ ର କିଛି ବୁନ୍ଦା ମିଶାଇ ପାରିବେ। ସି ବକଥର୍ଣ୍ଣ ସିଡ୍ ଅଏଲ୍ ରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ୍ ଆପଣଙ୍କ କେଶର ପ୍ରାକୃତିକ ସ୍ଥିରତାକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବ ଏବଂ ଏହାକୁ ଭାଙ୍ଗିବାକୁ ରୋକିବ।
ଉଚ୍ଚମାନର ହୋଲସେଲ ସ୍ପାଇକେନାର୍ଡ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ପ୍ରାଇଭେଟ୍ ଲେବଲ୍ ସ୍ପାଇକେନାର୍ଡ କେଶ ତେଲ
ଶାନ୍ତ କିମ୍ବା ଆରାମଦାୟକ ଭାବନାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ପାଇକନାର୍ଡ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲକୁ ଉପର ସ୍ତରରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇପାରିବ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ତେଲର ଶାନ୍ତକାରୀ ଲାଭ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ମନ୍ଦିର କିମ୍ବା ବେକର ପଛ ପଟେ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ବୁନ୍ଦା ଲଗାନ୍ତୁ। ସ୍ପାଇକନାର୍ଡକୁ ଚର୍ମରେ ଲଗାଇବା ପୂର୍ବରୁ, ତେଲକୁ ପତଳା କରିବା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁଡୋଟେରା ଫ୍ରାକ୍ସନେଟେଡ୍ ନଡ଼ିଆ ତେଲଚର୍ମ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ।
ବିସାରକ ମସାଜ୍ ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ପାଇଁ ବିଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ଆରୋମାଥେରାପି କଫି ତେଲ
ଲାଭ
ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରେ
କଫି ତେଲ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଦ୍ୱାରା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ନଳୀରେ ପ୍ରଦାହକୁ ଶାନ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଶରୀରର ସେହି ଅଂଶରେ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ।ଭୋକ ବଢ଼ାଇପାରେ
ଏହି ତେଲର ସୁଗନ୍ଧ ଶରୀରର ଲିମ୍ବିକ ସିଷ୍ଟମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ, ଭୋକର ଭାବନାକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିଥାଏ, ଯାହା ଦୀର୍ଘ ଅସୁସ୍ଥତା, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ଆଘାତରୁ ସୁସ୍ଥ ହେଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ବିକାର କିମ୍ବା କୁପୋଷଣରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ
ଚାପ କମାଇବା, ମନୋଭାବ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ଅନେକ ଲୋକ କଫି ତେଲର ଆରାମଦାୟକ ଗୁଣକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଏହି ସମୃଦ୍ଧ ଏବଂ ଉଷ୍ମ ସୁଗନ୍ଧକୁ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ବ୍ୟାପିବା ଦ୍ୱାରା ଏକ ସାଧାରଣ ଶାନ୍ତି ଏବଂ ଶାନ୍ତିର ଅନୁଭବ ମିଳିପାରିବ।ବ୍ୟବହାରଗୁଡିକ
ତ୍ୱଚା ପାଇଁ କଫି ତେଲରେ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ-ପ୍ରତିରୋଧୀ ଗୁଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି। ଏହା ତ୍ୱଚାକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଏବଂ ଯୁବକ ଦେଖାଏ।
ଗ୍ରୀନ୍ କଫି ତେଲର ପ୍ରୟୋଗ ଶୀଘ୍ର ଶୋଷଣ ସହିତ ଚର୍ମକୁ ଗଭୀର ଭାବରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡରେ ଭରପୂର ଏବଂ ଏକ ଘାସମୟ ସୁଗନ୍ଧ ଧାରଣ କରେ। ଏହା ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ଫାଟି ଚର୍ମ, ଓଠର ଯତ୍ନ ଏବଂ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଏବଂ ଭଙ୍ଗୁର କେଶ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ।
ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଆଖି କିଏ ପସନ୍ଦ କରେ ନାହିଁ? କଫି ତେଲ ଆପଣଙ୍କ ଫୁଲିଥିବା ଆଖିକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଏବଂ ଶୁଷ୍କତାରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆର୍ଦ୍ରତା ଯୋଗ କରିପାରେ।
କଫି ତେଲ ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ଵାରା ଏହା ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲେମାଟୋରୀ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ରଣକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।- English
- French
- German
- Portuguese
- Spanish
- Russian
- Japanese
- Korean
- Arabic
- Irish
- Greek
- Turkish
- Italian
- Danish
- Romanian
- Indonesian
- Czech
- Afrikaans
- Swedish
- Polish
- Basque
- Catalan
- Esperanto
- Hindi
- Lao
- Albanian
- Amharic
- Armenian
- Azerbaijani
- Belarusian
- Bengali
- Bosnian
- Bulgarian
- Cebuano
- Chichewa
- Corsican
- Croatian
- Dutch
- Estonian
- Filipino
- Finnish
- Frisian
- Galician
- Georgian
- Gujarati
- Haitian
- Hausa
- Hawaiian
- Hebrew
- Hmong
- Hungarian
- Icelandic
- Igbo
- Javanese
- Kannada
- Kazakh
- Khmer
- Kurdish
- Kyrgyz
- Latin
- Latvian
- Lithuanian
- Luxembou..
- Macedonian
- Malagasy
- Malay
- Malayalam
- Maltese
- Maori
- Marathi
- Mongolian
- Burmese
- Nepali
- Norwegian
- Pashto
- Persian
- Punjabi
- Serbian
- Sesotho
- Sinhala
- Slovak
- Slovenian
- Somali
- Samoan
- Scots Gaelic
- Shona
- Sindhi
- Sundanese
- Swahili
- Tajik
- Tamil
- Telugu
- Thai
- Ukrainian
- Urdu
- Uzbek
- Vietnamese
- Welsh
- Xhosa
- Yiddish
- Yoruba
- Zulu
- Kinyarwanda
- Tatar
- Oriya
- Turkmen
- Uyghur
