ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ବର୍ଣ୍ଣନା:
ଲେଭେଣ୍ଡର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ହେଉଛିଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟବହୃତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ |ଆଜି ଦୁନିଆରେ, କିନ୍ତୁ 2500 ବର୍ଷ ପୂର୍ବେ ଲେଭେଣ୍ଡରର ଲାଭ ପ୍ରକୃତରେ ଆବିଷ୍କୃତ ହୋଇଥିଲା |ଏହାର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍, ସେଡିଟିଭ୍, ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଡେପ୍ରେସିଭ୍ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ,ଲେଭେଣ୍ଡର ତେଲ ଭରପୂର |, ଏବଂ ଏହା ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ଉଭୟ କସମେଟିକ୍ ଏବଂ ଥେରାପିଟିଭ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି |
ଇଜିପ୍ଟୀୟମାନେ ମମିଫିକେସନ୍ ଏବଂ ଅତର ଭାବରେ ଲେଭେଣ୍ଡର ବ୍ୟବହାର କରିଥିଲେ |ବାସ୍ତବରେ, ଯେତେବେଳେ 1923 ରେ କିଙ୍ଗ ଟୁଟଙ୍କ ସମାଧି ଖୋଲାଗଲା, ସେଠାରେ ଲେଭେଣ୍ଡରର ଏକ ଦୁର୍ବଳ ସୁଗନ୍ଧ ଥିବା କୁହାଯାଉଥିଲା ଯାହା 3000 ବର୍ଷ ପରେ ମଧ୍ୟ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇପାରେ |
ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଏବଂ ଆଧୁନିକ ଆରୋମାଥେରାପି ପାଠ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଲେଭେଣ୍ଡରର ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଓକିଲାତି କରେ |ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ |।ଉଦ୍ଭିଦର ପତ୍ର ଏବଂ ଡାଳ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ରୋଗ ଏବଂ ରିଉମାଟିଜିମ୍ ବିରୁଦ୍ଧରେ ସଜାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିଲା ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରସାଧନ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଲେଭେଣ୍ଡରକୁ ମୂଲ୍ୟ ଦିଆଯାଇଥିଲା |
ଅନୁସନ୍ଧାନ ଦର୍ଶାଏ ଯେରୋମୀୟମାନେ ଲେଭେଣ୍ଡର ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିଲେ |ଗାଧୋଇବା, ରାନ୍ଧିବା ଏବଂ ପବନକୁ ଶୁଦ୍ଧ କରିବା ପାଇଁ |ବାଇବଲରେ, ଲେଭେଣ୍ଡର ତେଲ ଅଭିଷେକ ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ସୁଗନ୍ଧିତ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟରେ ଥିଲା |
କାରଣ ଲେଭେଣ୍ଡର ତେଲରେ ଏହିପରି ବହୁମୁଖୀ ଗୁଣ ରହିଥାଏ ଏବଂ ଚର୍ମରେ ସିଧାସଳଖ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ନମ୍ର, ଏହା ଏକ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ ବୋଲି ବିବେଚନା କରେ, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆରମ୍ଭ କରୁଛନ୍ତି |ବିଜ୍ଞାନ କେବଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଭାବର ପରିସର ଆକଳନ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିଛି ଯେଉଁଥିରେ ଲେଭେଣ୍ଡର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଧାରଣ କରିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ସେଠାରେ ଅନେକ ପ୍ରମାଣ ଅଛି ଯାହା ଏହି ତେଲର ଚମତ୍କାର କ୍ଷମତାକୁ ସୂଚିତ କରେ |
ଆଜି, ଲେଭେଣ୍ଡର ହେଉଛି ଦୁନିଆର ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ - ଏବଂ ଉତ୍ତମ କାରଣ ପାଇଁ |ଲୋକମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ତଥା ଆପଣଙ୍କ ଘର ପାଇଁ ଲେଭେଣ୍ଡର ତେଲର ଲାଭ ପାଇବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରୁଛନ୍ତି |
ଲାଭେଣ୍ଡର ତେଲ ଉପକାରିତା |
1. ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସୁରକ୍ଷା |
ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ, ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ପ୍ରଦୂଷକ ପରି ମାଗଣା ରେଡିକାଲଗୁଡିକ ଯୁକ୍ତିତର୍କ ହେଉଛି ପ୍ରତ୍ୟେକ ରୋଗ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ବିପଜ୍ଜନକ ଏବଂ ସାଧାରଣ ବିପଦ କାରଣ ଯାହା ଆଜି ଆମେରିକୀୟମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ |ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ଦାୟୀ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ କ୍ଷତି କରିପାରେ |
ମାଗଣା ମ radical ଳିକ କ୍ଷତି ପାଇଁ ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏନଜାଇମ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିବା - ବିଶେଷତ gl ଗ୍ଲୁଟାଥିଅନ୍, କାଟାଲେଜ୍ ଏବଂ ସୁପରକ୍ସାଇଡ୍ ଡିସମ୍ୟୁଟେଜ୍ (SOD) - ଯାହା ଏହି ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲଗୁଡିକର କ୍ଷତିରୁ ନିବୃତ୍ତ ହୁଏ |ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତ।, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଅଭାବ ହୋଇପାରେ ଯଦି ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍ ବୋ burden ଯଥେଷ୍ଟ ଅଧିକ, ଯାହା ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥର ଅଧିକ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସି ଆମେରିକାରେ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ସାଧାରଣ ହୋଇପାରିଛି |
ଖୁସିର କଥା, ଲେଭେଣ୍ଡର ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଯାହା ରୋଗକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଓଲଟା କରିବା ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ଏକ 2013 ଅଧ୍ୟୟନରେ ପ୍ରକାଶିତ |ଫାଇଟୋମେଡିସିନ୍ |ଏହା ପାଇଲେକାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବୃଦ୍ଧି କଲା |ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ - ଗ୍ଲୁଟାଥିଅନ୍, କାଟାଲେଜ୍ ଏବଂ SOD |ଅଧିକ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକ ସମାନ ଫଳାଫଳକୁ ସୂଚାଇ ଦେଇଛନ୍ତି, ଏହାକୁ ଶେଷ କରି |ଲେଭେଣ୍ଡରରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଅଛି |ଏବଂ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପକୁ ରୋକିବା କିମ୍ବା ଓଲଟା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
2. ମଧୁମେହ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
2014 ରେ, ଟ୍ୟୁନିସିଆର ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏକ ଆକର୍ଷଣୀୟ କାର୍ଯ୍ୟ ସମାପ୍ତ କରିବାକୁ ସ୍ଥିର କଲେ: ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ଉପରେ ଲାଭେଣ୍ଡରର ପ୍ରଭାବ ପରୀକ୍ଷା କରିବା, ଏହା ସ୍ diabet ାଭାବିକ ଭାବରେ ମଧୁମେହକୁ ଓଲଟପାଲଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ କି ନାହିଁ ଦେଖିବା ପାଇଁ |
15 ଦିନିଆ ପଶୁ ଅଧ୍ୟୟନ ସମୟରେ, ଫଳାଫଳ |ପାଳନ କରାଯାଇଛି |ଗବେଷକମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଥିଲା |ସଂକ୍ଷେପରେ, ଲେଭେଣ୍ଡର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଚିକିତ୍ସା ଶରୀରକୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧୁମେହ ଲକ୍ଷଣରୁ ରକ୍ଷା କଲା:
- ରକ୍ତ ଗ୍ଲୁକୋଜର ବୃଦ୍ଧି (ମଧୁମେହର ଲକ୍ଷଣ)
- ମେଟାବୋଲିକ୍ ବ୍ୟାଧି (ବିଶେଷତ fat ଚର୍ବି ମେଟାବୋଲିଜିମ୍)
- ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି
- ଯକୃତ ଏବଂ କିଡନୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ହ୍ରାସ |
- ଯକୃତ ଏବଂ କିଡନୀ ଅସୁବିଧା |
- ଯକୃତ ଏବଂ କିଡନୀ |ଲିପୋପେରକ୍ସାଇଡେସନ୍ |(ଯେତେବେଳେ ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍ସ କୋଷ ମେମ୍ବ୍ରାନରୁ ଆବଶ୍ୟକ ଚର୍ବି ଅଣୁଗୁଡ଼ିକୁ “ଚୋରୀ” କରେ)
ଯଦିଓ ମଧୁମେହର ପ୍ରତିରୋଧ କିମ୍ବା ପ୍ରତ୍ୟାବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ଲେଭେଣ୍ଡରର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କ୍ଷମତା ବୁ understand ିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଆବଶ୍ୟକ, ଏହି ଅଧ୍ୟୟନର ଫଳାଫଳଗୁଡିକ ପ୍ରତିଜ୍ଞାକାରୀ ଏବଂ ଉଦ୍ଭିଦ ନିର୍ବାହର ଚିକିତ୍ସା ସମ୍ଭାବନାକୁ ସୂଚାଇଥାଏ |ମଧୁମେହ ପାଇଁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ, ଏହାକୁ ତୁମ ବେକ ଏବଂ ଛାତିରେ ବ୍ୟବହାର କର, ଏହାକୁ ଘରେ ବିସ୍ତାର କର, କିମ୍ବା ଏହା ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କର |
3. ମନୋବଳକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |
ନିକଟ ଅତୀତରେ, ସ୍ନାୟୁଗତ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ଅନନ୍ୟ ଦକ୍ଷତା ପାଇଁ ଲେଭେଣ୍ଡର ତେଲ ଏକ ପେଡେଷ୍ଟାଲରେ ରଖାଯାଇଥିଲା |ପାରମ୍ପାରିକ ଭାବରେ, ମାଇଗ୍ରେନ୍, ଚାପ, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଉଦାସୀନତା ପରି ସ୍ନାୟୁଗତ ସମସ୍ୟାଗୁଡିକର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଲାଭେଣ୍ଡର ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଛି, ତେଣୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଶେଷରେ ଇତିହାସକୁ ଆସୁଥିବାର ଦେଖିବା ଉତ୍ସାହଜନକ ଅଟେ |
ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ସ୍ତର ଉପରେ ଉଦ୍ଭିଦର ପ୍ରଭାବକୁ ଦର୍ଶାଉଥିବା ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅଛି |2019 ରୁ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ଜଣାପଡିଛି |ନିଶ୍ୱାସ ନେବାଲାଭାଣ୍ଡୁଲା |ଏହା ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆନ୍ସିଓଲିଟିକ୍ ତେଲ ମଧ୍ୟରୁ ଅନ୍ୟତମ, କାରଣ ଏହା ପେରି-ଅପରେଟିଭ୍ ଚିନ୍ତାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ସର୍ଜିକାଲ୍ ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ଆନାସ୍ଥେସିଆରେ ପୀଡିତ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସେଡିଟିଭ୍ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଇପାରେ |
2013 ରେ, ଏକ ପ୍ରମାଣ-ଆଧାରିତ ଅଧ୍ୟୟନ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରକାଶିତ |କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଅଭ୍ୟାସରେ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ମାନସିକ ରୋଗର ଜର୍ନାଲ୍ |ପାଇଲେ ଯେ 80-ମିଲିଗ୍ରାମ ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରୁଛି |ଲେଭେଣ୍ଡର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର କ୍ୟାପସୁଲ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |ଚିନ୍ତା, ନିଦ ଭାଙ୍ଗିବା ଏବଂ ଉଦାସୀନତା |ଏହା ସହିତ, ଅଧ୍ୟୟନରେ କ ad ଣସି ପ୍ରତିକୂଳ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, drug ଷଧର ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କିମ୍ବା ଲେଭେଣ୍ଡର ତେଲ ବ୍ୟବହାରରୁ ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଲକ୍ଷଣ ନଥିଲା |
Theଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ନ୍ୟୁରୋପସିକୋଫାରମାକୋଲୋଜି |2014 ରେ ଏକ ମାନବ ଅଧ୍ୟୟନ ପ୍ରକାଶ କରିଥିଲେ |ପ୍ରକାଶିତ |ପ୍ଲେସେବୋସ୍ ଏବଂ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ମେଡିସିନ୍ ପାରୋକ୍ସେଟାଇନ୍ ଅପେକ୍ଷା ସିଲେକ୍ସନ୍ (ଅନ୍ୟଥା ଲେଭେଣ୍ଡର ତେଲ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା) ସାଧାରଣ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ବିରୁଦ୍ଧରେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଥିଲା |ଚିକିତ୍ସା ପରେ, ଅଧ୍ୟୟନରେ ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଲକ୍ଷଣ କିମ୍ବା ପ୍ରତିକୂଳ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଶୂନ୍ୟ ଉଦାହରଣ ମିଳିଲା |
2012 ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ 28 ଟି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରସବ ପରବର୍ତ୍ତୀ ମହିଳା ଜଡିତ ଥିଲେ ଏବଂ ଏହା ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲେ |ସେମାନଙ୍କ ଘରେ ବିସ୍ତାରିତ ଲେଭେଣ୍ଡର |, ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରସବକାଳୀନ ଅବସାଦର ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ ଘଟିଥିଲା ଏବଂ ଆରୋମାଥେରାପିର ଚାରି ସପ୍ତାହ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପରେ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଘାତ କମିଗଲା |
ଲେଭେଣ୍ଡରକୁ PTSD ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇଛି |ପ୍ରତିଦିନ ଅଶୀ ମିଲିଗ୍ରାମ ଲେଭେଣ୍ଡର ତେଲ |ଉଦାସୀନତାକୁ 33 ପ୍ରତିଶତ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କଲା ଏବଂ PTSD ରେ ପୀଡିତ 47 ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଶୋଇବା ବ୍ୟାଘାତ, ମନୋବଳ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତିକୁ ନାଟକୀୟ ଭାବରେ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କଲା, ଯେପରି ପ୍ରକାଶିତ ଦ୍ୱିତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ପରୀକ୍ଷଣରେ ଦର୍ଶାଯାଇଛି |ଫାଇଟୋମେଡିସିନ୍ |.
ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବା ଏବଂ ନିଦକୁ ସୁଦୃ To ଼ କରିବା ପାଇଁ, ତୁମ ଶଯ୍ୟା ନିକଟରେ ଏକ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ ରଖ, ଏବଂ ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ପରିବାର କକ୍ଷରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ତେଲ ବିସ୍ତାର କର |ସମାନ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ଆପଣ ଏହାକୁ କାନ ପଛରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ |
